آموزش اسکیت برد سبک خیابانی (Street Style) | از پله تا ریل
آموزش اسکیت برد سبک خیابانی (Street Style) | از پله تا ریل
نویسنده: تیم آموزشی فروشگاه تخصصی اسکیت برد اس تی اس (STS)
سبک خیابانی اسکیت برد چیست؟
Street Style یکی از محبوب‌ترین سبک‌های اسکیت‌برد در دنیاست. در این سبک، از فضاهای شهری مثل پله‌ها، نیمکت‌ها، رمپ‌ها و نرده‌ها برای اجرای حرکات استفاده می‌شه. هدف، خلاقیت در استفاده از محیط و ترکیب حرکات نمایشی با موانع واقعیه.
۱. آماده‌سازی برای اسکیت خیابانی
قبل از اینکه به خیابون بری، باید مطمئن شی که کنترل کامل روی اسکیتت داری. حرکات پایه مثل اولی، پاپ شوو و کیک فلیپ باید برات راحت باشن.
- بررسی وضعیت چرخ‌ها و بلبرینگ‌ها قبل از تمرین.
- استفاده از کلاه ایمنی و محافظ‌ها.
- تمرین روی سطوح صاف قبل از پله یا رمپ.
- داشتن اسکیت مخصوص Street با چرخ‌های متوسط (۵۰ تا ۵۴ میلی‌متر).
۲. آموزش پرش از پله با اسکیت برد
یکی از اولین چالش‌های اسکیت خیابانی، پرش از پله‌هاست. این حرکت ظاهر سختی داره ولی با تمرین درست، خیلی لذت‌بخشه.
مراحل انجام پرش از پله:
- با سرعت کنترل‌شده به سمت پله حرکت کن.
- در آخرین لحظه قبل از لبه، حرکت اولی (Ollie) رو اجرا کن.
- زانوها رو خم نگه دار تا فرود نرم‌تر شه.
- در حین فرود، وزن رو روی هر دو پا پخش کن.
نکته: برای شروع از پله‌های کم‌ارتفاع تمرین کن تا اعتمادبه‌نفست بالا بره.
۳. اسکیت برد روی ریل و نیمکت
اجرای حرکت روی ریل یا نیمکت یکی از زیباترین بخش‌های اسکیت خیابانیه. برای این کار، باید تسلط خوبی روی حرکات پرشی و تعادل داشته باشی.
حرکات پیشنهادی:
- Boardslide: پرش روی ریل و سر خوردن با قسمت میانی تخته.
- Noseslide: سر خوردن با قسمت جلویی اسکیت.
- ۵۰-۵۰ Grind: حرکت روی ریل با هر دو تراک اسکیت.
برای جلوگیری از لغزش ناگهانی، از ریل‌هایی استفاده کن که سطحشون تمیز و خشک باشه.
۴. تمرین در محیط واقعی
برای اسکیت خیابانی باید بتونی حرکاتت رو در شرایط واقعی پیاده کنی. تمرین روی سطح‌های مختلف باعث تقویت کنترل و تعادل می‌شه.
- تمرین روی آسفالت، سیمان و سطوح ناهموار.
- توجه به موانع طبیعی مثل جدول و لبه پیاده‌رو.
- پیدا کردن لوکیشن‌های امن برای تمرین (مثل پارک‌های خلوت).
۵. نکات مهم برای اسکیت خیابانی ایمن
- هرگز در خیابان‌های شلوغ یا کنار خودروها تمرین نکن.
- از نور روز یا مکان‌های روشن برای تمرین استفاده کن.
- اگر تازه‌کاری، با یک دوست باتجربه تمرین کن.
- همیشه قبل از تمرین اسکیتت رو چک کن (تراک‌ها و چرخ‌ها).
جمع‌بندی: خلاقیت، تمرین و کنترل در اسکیت خیابانی
سبک خیابانی اسکیت برد، جاییه که تکنیک، تعادل و خلاقیت به هم می‌رسن. یاد بگیر از هر مانعی در محیط شهری یه فرصت برای حرکت جدید بسازی. تمرین مداوم، تجهیزات مناسب و جسارت، کلید موفقیتت در Street Style هستن.
در قسمت هشتم از مجموعه آموزش اسکیت برد، می‌ریم سراغ آموزش اسکیت برد پارکی (Park Style) که مخصوص رمپ‌ها، باکس‌ها و محیط‌های طراحی‌شده‌ست 🎯
آموزش اسکیت برد سبک خیابانی (Street Style) | از پله تا ریل
نویسنده: تیم آموزشی فروشگاه تخصصی اسکیت برد اس تی اس (STS)
سبک خیابانی اسکیت برد چیست؟
Street Style یکی از محبوب‌ترین سبک‌های اسکیت‌برد در دنیاست. در این سبک، از فضاهای شهری مثل پله‌ها، نیمکت‌ها، رمپ‌ها و نرده‌ها برای اجرای حرکات استفاده می‌شه. هدف، خلاقیت در استفاده از محیط و ترکیب حرکات نمایشی با موانع واقعیه.
۱. آماده‌سازی برای اسکیت خیابانی
قبل از اینکه به خیابون بری، باید مطمئن شی که کنترل کامل روی اسکیتت داری. حرکات پایه مثل اولی، پاپ شوو و کیک فلیپ باید برات راحت باشن.
- بررسی وضعیت چرخ‌ها و بلبرینگ‌ها قبل از تمرین.
- استفاده از کلاه ایمنی و محافظ‌ها.
- تمرین روی سطوح صاف قبل از پله یا رمپ.
- داشتن اسکیت مخصوص Street با چرخ‌های متوسط (۵۰ تا ۵۴ میلی‌متر).
۲. آموزش پرش از پله با اسکیت برد
یکی از اولین چالش‌های اسکیت خیابانی، پرش از پله‌هاست. این حرکت ظاهر سختی داره ولی با تمرین درست، خیلی لذت‌بخشه.
مراحل انجام پرش از پله:
- با سرعت کنترل‌شده به سمت پله حرکت کن.
- در آخرین لحظه قبل از لبه، حرکت اولی (Ollie) رو اجرا کن.
- زانوها رو خم نگه دار تا فرود نرم‌تر شه.
- در حین فرود، وزن رو روی هر دو پا پخش کن.
نکته: برای شروع از پله‌های کم‌ارتفاع تمرین کن تا اعتمادبه‌نفست بالا بره.
۳. اسکیت برد روی ریل و نیمکت
اجرای حرکت روی ریل یا نیمکت یکی از زیباترین بخش‌های اسکیت خیابانیه. برای این کار، باید تسلط خوبی روی حرکات پرشی و تعادل داشته باشی.
حرکات پیشنهادی:
- Boardslide: پرش روی ریل و سر خوردن با قسمت میانی تخته.
- Noseslide: سر خوردن با قسمت جلویی اسکیت.
- ۵۰-۵۰ Grind: حرکت روی ریل با هر دو تراک اسکیت.
برای جلوگیری از لغزش ناگهانی، از ریل‌هایی استفاده کن که سطحشون تمیز و خشک باشه.
۴. تمرین در محیط واقعی
برای اسکیت خیابانی باید بتونی حرکاتت رو در شرایط واقعی پیاده کنی. تمرین روی سطح‌های مختلف باعث تقویت کنترل و تعادل می‌شه.
- تمرین روی آسفالت، سیمان و سطوح ناهموار.
- توجه به موانع طبیعی مثل جدول و لبه پیاده‌رو.
- پیدا کردن لوکیشن‌های امن برای تمرین (مثل پارک‌های خلوت).
۵. نکات مهم برای اسکیت خیابانی ایمن
- هرگز در خیابان‌های شلوغ یا کنار خودروها تمرین نکن.
- از نور روز یا مکان‌های روشن برای تمرین استفاده کن.
- اگر تازه‌کاری، با یک دوست باتجربه تمرین کن.
- همیشه قبل از تمرین اسکیتت رو چک کن (تراک‌ها و چرخ‌ها).
جمع‌بندی: خلاقیت، تمرین و کنترل در اسکیت خیابانی
سبک خیابانی اسکیت برد، جاییه که تکنیک، تعادل و خلاقیت به هم می‌رسن. یاد بگیر از هر مانعی در محیط شهری یه فرصت برای حرکت جدید بسازی. تمرین مداوم، تجهیزات مناسب و جسارت، کلید موفقیتت در Street Style هستن.
در قسمت هشتم از مجموعه آموزش اسکیت برد، می‌ریم سراغ آموزش اسکیت برد پارکی (Park Style) که مخصوص رمپ‌ها، باکس‌ها و محیط‌های طراحی‌شده‌ست 🎯